Le niveau de sensibilisation et de compétences est une réflexion globale de vos pieds, afin que personne ne peut les deux pattes de derrière qui traîné. La conscience ne peut voir plus du jeu pour améliorer et renforcer la formation de la jambe non dominante est la méthode la plus rapide de vos pieds, lorsque vous devez consommer le niveau de pied non dominante, vos compétences certainement il y aura une amélioration qualitative!
Les exercices d'équilibre
les habitudes d'exercice pour maintenir l'équilibre du corps avec la jambe dominante, faire les mouvements avec une jambe non dominante, les orteils sont montés sur un dos de balle et vient comme cette balle, comme une danse.
dribbler exercices
Autant que possible avec la boule de pied non dominante, toucher le ballon autant que possible, à l'approche d'un marqueur pour couper, à la lumière le rythme de la balle est plus petite, le processus dribble le ballon aux pieds et aussi près que possible.
A proximité du marqueur quand il s'agit de faire ce genre d'action est similaire à vélo, peu importe quelles sont les actions que vous vous souvenez maintenant le pied dominant est votre pied non dominante. Rappelez-vous que les points à arpenter le ballon loin de la lumière à la petite balle devrait être proche,
Dianqiu pratique
Pour mieux, doivent pratiquer la balle aérienne, Dianqiu est la meilleure façon, il peut améliorer considérablement vos compétences maniement du ballon.
Ensuite, vous pouvez essayer Dianqiu jambe consécutive, et peut également être faible avec une grande Bretagne de Grande-Bretagne
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[Compétences Plus de nouvelles de football et de soccer, une attention bienvenue aux titres sur le « ballon de soccer de morsure »]
