Certaines personnes âgées, ils commencent inséparables de l'hôpital, et même un terminal, à sa famille causé énorme fardeau psychologique et économique.
Grand-mère Wang, qui vit dans le Sichuan il y a sept ans, parce que le corps est trop gras, les lipides sanguins élevés, les vaisseaux sanguins bloqués, qui, une fois passé quatre jours à l'hôpital. Cette expérience laisse grand-mère Wang déterminé à la forme physique, de ne pas regarder un bon corps, juste pour rendre votre corps parfaitement sain, plus traîner leurs enfants, ils ont été très occupés au travail!
Tout d'abord, elle l'expérience de remise en forme est pas riche, comme beaucoup de gens vont au parc des exercices du matin, d'autres apprennent à étirer, après tout, dites « côtes par un pouce, tho prolongation de dix ans. » Cette traction, tirer un plein sept années, jusqu'à maintenant, quel est le mot cheval sont seuls.
Assez puissant, à droite, tirer beaucoup de gens, pas seulement la douleur, mais elle a insisté pour une période de sept ans, une tante en admirant, se demander comment elle va à la salle de gym, mais chaque étape du tronçon n'a pas pu obtenir sur.
Plus tard, elle avait un peu de muscle, comme l'exercice d'élever la jambe suspendue, mais aussi avec la barre anti main d'exercices.
Ceci est une méthode de remise en forme de sa propre, assis les jambes croisées sur le lit, quand, avec son bras appuyé, a perdu 28 livres de moins de 7 ans, le corps bar Bel, et le bras muscles sont aussi bien visibles!
Fitness vidéo inspirante pour voir plus de jeunes, en fait, les personnes âgées, la condition physique a été un sérieux déclin, encore pire est que certaines personnes âgées face à des symptômes de perte osseuse, afin qu'ils puissent exceller dans ce, il est chose très admirable.
Fitness peut être dit pour la beauté physique, on peut dire pour leur santé, de sortir de l'hôpital. Beaucoup de gens semblent avoir dans cette vie faire la même chose, un jeune homme avec un corps changer de l'argent, vieil argent, mais changer le corps.
Il y a plusieurs façons de le faire? Pas moyen d'acheter une maison, de se marier, d'avoir des enfants, afin que vous puissiez comprendre mes difficultés, mais même peu importe comment occupé, pas plus de 20 minutes sur chaque jour à faire? Faire des tractions, chin-up Lara est également très bon!
