Vous vous voyez cet index ... un médecin jeune mince noir tenant mon rapport médical, leva les yeux et me dévisagea sérieusement: vieux camarades ah, vous vous voyez ce « total de 25-hydroxyvitamine D » est pas 20, ah, ah cela continue carence en calcium! La carence en calcium âgées est facile à fracture osseuse nette. Je vous le dis ah, vous ne vous asseyez pas dans la chambre toute la journée à l'ordinateur, ah, ce qui est très bon, souvent sports de plein air, ah, plus que le soleil, ah, ah ... exécuter les travaux Tout d'abord, l'origine Quand j'étais plus jeune, je comme aventures en plein air, pas exagéré de dire que peut être considérée comme un ALICE semi-professionnelle. 1999 est trop lourd pied La gorge du Tigre En 2002, par hasard aussi le luxe Canada Montagnes rocheuses Colombie escalade glacier, et a joué plus tard accro 2002 examen de carte de visite sur leur temps libre pour courir beaucoup de sentiers de randonnée. Mais en 2006, ils ont des enfants, je suis plus dans la maison, vérifier l'enregistrement suivant, 2009, je traversais ce n'était pas très populaire Inagi Aden Ligne, et la dernière fois que l'intensité des activités de plein air considéré en 2014 à une altitude de plus de 4700 mètres Tibet Namtso promener autour du lac. Bien que le conseil d'administration a des montagnes enneigées de 5000 mètres d'altitude, a été dans la liste des tâches dans ma vie, mais n'a pas eu le temps de mettre en uvre le plan, et même pensé à la retraite à nouveau, mais cette fois avec son fils et participer YONEX Grand Prix, pour trouver leur propre physique sérieux déclin, a atteint deux années consécutives ne peut pas soutenir pleinement l'intensité relativement élevée des trois jeux standard de 21 points un système de jeu, il semble que Ben-cinq personnes, il est temps de mettre ceux qui ont besoin de physique List articles porter une attention à elle! Ciblée, il a dû faire ses devoirs. la province du Sichuan Siguniangshan Grand, et le second pic Yunnan Haba Snow Mountain Une deuxième élection. Pensez à une altitude de 5190 mètres de chemin à travers Flanagan passer le temps circumambulation autour du lac, et Siguniangshan Grande altitude maximale de 5038 mètres, moins de Flanagan passer au-dessus du niveau de la mer, mais aussi en raison de facteurs saisonniers et environnementaux, Siguniangshan Grand pic et la deuxième altitude maximale de 5276 mètres de neige a été peu colline en mai dernier, plus près de réinstaller la montagne vigoureuse, planche à neige peut goûter beaucoup de lumière, et donc légèrement considérations sur le choix de 5396 mètres d'altitude, jusqu'à la ligne de neige annuelle maximale 4900 m Haba Snow Mountain . Selon les informations Baidu Encyclopédie, Haba Snow Mountain situé Yunnan Diqing Préfecture autonome tibétaine Shangri-La comté du sud-est, est fortement influencée par l'orogenèse de l'Himalaya et les mouvements tectoniques de la famille Quaternaire montagnes plus tard fait une randonnée. Haba Snow Mountain élévation sommet de 5396 mètres, à seulement 1550 mètres, au pied de l'altitude au-dessus élévation du niveau de la mer de 3846 mètres. « Haba » comme langue Naxi, ce qui signifie que les fleurs d'or. Il est également Yunnan La seule province pour permettre sommet légitime des montagnes enneigées. Comme sports de plein air sérieux, je suis fermement opposé au genre d'aveugles, le comportement barbare illégal, de l'escalade. Faire ses devoirs et vérifié le nid d'frelons 8264 toutes sortes d'informations, que Haba Snow Mountain En plus de la forteresse traditionnelle 4100 mètres d'origine dans la région de Dry Creek l'an dernier par l'impression Western Outdoor Club a ouvert un nouveau 4080 mètres du camp d'assaut, de la base alpinisme Haba village à l'assaut du camp que de la forteresse traditionnelle de deux stations d'économiser environ 1,5 km, et de bataillon d'assaut était mûr pour le versant nord de la ligne permet d'économiser 900 mètres du sommet, sur le plateau de 100 mètres peut déterminer le succès ou l'échec, utilisez alors le nombre de quatre jours 05/02 au 05/05 et la fête peut à un déplacement de la charge de pointe, essayez cette nouvelle camp et ma chance. Malheureusement, l'âne fort demandé trois amis, en raison de la ruée vers le temps et le calendrier sont classés non seulement seul essayé. Unité de coopération après une comparaison complète identifié l'impression occidentale club de plein air et commune Haba. En second lieu, au début Cette fois, mon objectif clair, donc tout ce qui pourrait interférer avec l'escalade et extra dévorante action physique je ne participe pas. En raison de changer les billets, le temps, bien que Shangri-La Comté Haba du village de base plus proche, mais j'ai choisi Lijiang En tant que point de départ. No. 5.2 tôt le matin, en Lijiang La ville ancienne de la porte nord à bord l'impression occidentale devrait Haba Village de voiture, le conducteur et l'envoyer à une conversation, sélectionnez Khabarovsk savoir que je suis la seule commune actuellement numéro 5.4 levage! Mais parce que beaucoup du nombre de levage petite période de vacances, donc aujourd'hui qu'il voulait aller à la voiture à la commune midi hier Haba hissant alors un groupe extérieur 10 personnes, donc de Lijiang Pour le village Haba j'étais une personne de ce 19 exclusif du Pakistan il, cool! Au milieu de La gorge du Tigre ravitaillement en ville, le chauffeur lui envoyer de bien vouloir aller chercher deux randonneurs solitaires étaient aussi, d'un Fuzhou est d'un mon compagnon « de latitude nord et 30 degrés, » Shanghai Les « reliques », et a appris plus tard que l'Esprit est un os pérenne faire dans le Jiangsu, Zhejiang région et collines Huihang route Outdoor chef de la randonnée, est un âne robuste. Depuis ce jour-là Lijiang à eau vive station de bus de navette est le festival charte du tourisme régional, ils n'ont pas acheté Lijiang village Haba au ticket, aurait pu être prêt à prendre le bus La gorge du Tigre Activités pousser vos villageois chance prendre la voiture privée, ne vous attendez pas bonne chance, j'ai rencontré lui envoyer gentiment. Pas moyen, puis, en plus La gorge du Tigre billets d'achat pour 65 yuans Scenic court en dehors de, afin d'économiser de l'énergie, je ne participaient pas à l'accord La gorge du Tigre Adaptabilité à pied, de toute façon, 99 ans disparu depuis longtemps. Le 65 yuans de l'argent à l'étranger a été critiqué d'innombrables ALICE, mais je pense que, après tout, l'empathie, il y a peu ici pour engager des recettes touristiques, même si les gens à travers le pays Yunnan Le support est pas dessus. Mais rappelez-vous talon de billet pour se rappeler de rester bien, après le retour du village de Haba Lijiang lorsque l'approche La gorge du Tigre Pass dépendra des votes qui sont généralement 4-5 jours seront en mesure d'aller jeu de randonnée, vous devez acheter un talon de billet une fois perdue, est un argent de péage dans les deux sens de.

à partir de Lijiang village de Haba pour conduire plus de trois heures, 11:30 midi, nous sommes allés au village Haba, et a vu que l'esprit choisirait l'os commune Haba comme base de service, et 30 degrés élection latitude nord est sur un nuage Haba auberge, donc nous latitude et Haba 30 degrés, respectivement dans le premier pont. Il a appris qu'en raison de la forte activité anti-grave, plutôt que de le prendre au numéro 5.4 après 5050 mètres désespoir descente de la pente de la seconde moitié du micro-canal sélectionné, il n'y a pas de sommet succès . village Haba d'environ 2750 mètres au-dessus du niveau de la mer, il y a actuellement 20 auberge, il y a plus célèbre camp de base de pointe 4100 mètres au-dessus du niveau des mers constructeurs en plein air de deux stations Yeung Chi Hung, est parrainé par la pierre Keller, considéré comme le plus connu. Il y a 1995 premiers gens du Kazakhstan Baden Top quatre bonne personne (Lishun Vous) a tenu quatre bon poste (environ quatre bons, le village sait qu'il a également dirigé un président de la société immobilière célèbre histoire Deng Haba W nom de famille, Dong W et plus tard Everest succès . Mais il a appelé Haba village montée collaboration six montagnes, dit un bon quatre est suffisant, W Dong a laissé un dicton célèbre que je ne peux pas risquer mon doigt vaut plus d'un bonjour quatre plus six sont précieuse collaboration ...), 4500 m constructeurs avant Luo camp Shiyong organisé par les Haba, y compris sur les auberges vient de se tenir nuage Haba. Je considère cet assaut à pied 4080 mètres nouvellement camp établi, alors j'ai choisi et Tingzhi commune responsable de Haba. Que plusieurs unités de collaboration montagne bien connu sont faciles à trouver en ligne des contacts, sont également Yunnan Province Mountaineering Association unité extérieure coopérative reconnue, je n'aurais pas mis en place. Après cette expérience pratique, je recommande sans réserve aux grimpeurs au sommet de la commune de Haba Haba intéressés. les installations de la commune de Haba beaucoup mieux que prévu, il y a environ 10 chambres, une cuisine séparée et salle à manger. Parce que quelques petits descendants de vacances, selon le plan 5. Seul mon os et de l'esprit des deux 4 levage, et mes vieux os et de l'esprit aussi disposés entre un « luxe » standard à deux, bien mieux qu'une auberge de jeunesse, il y a beaucoup de eau chaude solaire pour le lavage, la chaleur Yuba entre lavage complet, simple plateau « star ».

Hier, 10 personnes Mission dans Zhaha commune Ba après levage vers le bas, vieux et abattus chèvres à leur célébration, notre déjeuner est, et ils, ainsi que quatre jours consécutifs plutôt que de prendre le tour de l'impression de l'Ouest en plein air capitaine Ivan manger pot de viande de chèvre, bon goût. Après le déjeuner, mon os et de l'esprit du village autour du tour comptent chien blanc pour adapter à l'environnement, l'ancienne et la famille en fait nous donner en tête, et plus tard appris de fils de là-bas, ce petit chien blanc était vraiment quelque chose, a dû suivre ils grimpent quatre sommet de Khabarovsk!

Haba village appartient Shangri-La Comté Sanba, est un village multiethnique, les villageois multiples ethnique Yi, Naxi, tibétaine, Hui, Han, Lisu, Pumi et ainsi de suite. Nous dans le centre du village à l'écart de basket-ball voit aussi un bon nouveau bureau près de la mosquée, mais ils ressemblent à des temples bouddhistes chinois Han. En raison de cette excellente qualité de l'air et de l'eau, les plantes poussent un excellent village, ville démesurément, comme camélia, pétales de rose de fleurs peut être appelé parfait, et a chuté au sol dans un immense cône de pin peuvent tout simplement gagner jusqu'à faire de l'artisanat.

16h00 et plus, levage aujourd'hui de six grimpeurs vers le bas, est de Shanghai Le petit groupe. Parce que le temps est excellent aujourd'hui, ils sont parmi quatre personnes ascension succès , Un garçon de 97 ans, alors que la broche pendant le levage et une excellente condition physique et les jeunes soupir ah! Et puis comprendre le dossier de montée actuelle Haba FKT le 16 Mars de cette année par l'athlète d'élite Altra Jason Schlarb créé par son départ de Haba Village (note pas le camp de base) le temps du sommet est de 3,5 heures, alors que l'heure de départ de la mosquée pour revenir au point de départ d'un total de 5 heures 03 minutes, incroyable! Et ils discutaient expérience de la route, la résorption I et l'esprit les deux propositions de rationalisation, un 65L gros sac à dos de chameau ne se charge pas de retour au camp, un changement de vêtements et de nourriture supplémentaire sont apprivoisés, Retournons peu d'importance le second est du village Haba au camp d'assaut pour monter une mule, car à partir de 2700 mètres à 4080 mètres à pied en consomment aussi beaucoup de force physique et mon esprit, et les os sont plus de 40 ans, ont le levage maximum des économies d'énergie. Nuit à manger leurs repas d'agneau et sautés. Après le dîner, nous deux anciens et d'inspection, a confirmé qu'aucune omission, et nous avons signé un document de la vie et la mort, nous avons attribué leurs montagnes de collaboration, je devais collaboration Yi Kobayashi, l'os Ling est un petit bureau Han aussi vieux et un fils. Puis le ciel flotter la bruine, j'ai demandé l'ancien et de prévoir le temps demain ou le jour sous l'ancien et les prévisions météo dit avoir ici ne pas beaucoup de valeur de référence, parce que dans les 4000 mètres, est le micro-climat local, la collaboration sera basée sur la pré-sommet quelques heures pour déterminer si les circonstances du départ, nous ont dit de ne pas penser, juste nous deux tôt pour se laver le reste.

III. journal En commençant par la voie après la base de l'exploitation forestière du village Haba qui présente les 33 heures suivantes du sommet et la descente bar panoramique. Je suis revenu après que les données sont basées sur les données de trajectoire le long de mes nombreuses années de Garmin eTrex 309 record GPS de finition. Le GPS si vieux, mais prend en charge le positionnement double étoile avec baromètre, cartes de contour de soutien, deux piles AA sera en mesure de travailler 20 heures ou plus stable à plateau à basse température, a également trois anti-fonction, sans réserve recommander (maintenant le nouveau modèle est 309x, plus de mémoire)

5.3 - 08: 00-2760 mètres: se lever, petit déjeuner commune Haba, et faire de l'agneau radis Sao un bol de nouilles, vérifier des sacs alpinisme 30L à nouveau et accoutrements, sans omission.

-09: 00-2760 mètres - commune Haba départ de la Colombie-Britannique, I, os spirituels, la collaboration Kobayashi, petit bureau, tandis qu'un groom, promenade à travers le ruisseau du village. -09: 05-2740 mètres - avec des gants en laine polaire, une mule, ma mule appelé BMW sans groom de traction, mulet reconnaîtrait leur propre route de montagne la nuit dernière avec douches, chemin boueux, une partie de la fosse profonde du sabot. Alors que les Colts et préparer le retour de l'après-midi sur le personnel de levage montagne aujourd'hui en Colombie-Britannique, marcher jusqu'au C1 et quartier général du bataillon d'assaut BC2 de fournitures de transport de chameau et de l'équipement. -09: 50-3300 mètres - Hongtupo grand repos de prairie pendant 10 minutes le long de la beauté des paysages, l'électrode d'air frais de la montagne, les forêts de conifères azalée alpine en pleine floraison le long de la route, le plus haut de près de 15 mètres. Selon les dossiers Haba Snow Mountain Région il y a plus de 200 sortes de rhododendrons, comptabilité Yunnan variétés rhododendrons de plus de 7 pour cent de la province. Il y a un grand pâturage du bétail prairie. Pas de haut, un peu d'essoufflement, boire un peu d'eau de glucose, de boire une canette de Red Bull.

11: 30-3510 mètres - grand saut de point d'alimentation de Chilla, chapeau de changement pour garder le chapeau molletonnée. Ceci est le dernier peut atteindre l'alimentation en eau chaude avant bataillon d'assaut C1, Red Bull, Coca-Cola et des lieux de restauration. La pluie a augmenté, vestes Gore-Tex montrent la puissance de la matière, secouer le corps sur la pluie qui tombe, le corps reste sec et perméable à l'air! Mangez un bol de nouilles de boeuf, 20 $, aussi manger le petit demi-pain de collaboration Kobayashi. Rôti, pas haut, un peu d'essoufflement, boire de l'eau de glucose. Un autre groupe de huit personnes sur le camp de base Lu Yu BC2, un ensemble complet des oiseaux d'usure, assez imposant. De ce point jusqu'à ce que les 3800 mètres, le signal de téléphone cellulaire est perdue, je ne sais pas la hauteur spécifique.

-12: 30 sont arrivés à l'assaut ouest impression C1 camp en plein air. 4080 mètres au-dessus du niveau de la mer. Deux cabanes simples, de la pluie sur le toit d'étain. Entre un repos pour les alpinistes, Chase magasin peut accueillir environ 20 personnes, hommes et femmes. La collaboration est une salle de repos, salle de l'équipement et des poêles bois de chauffage pour la cuisson simples. Il y a un matériel de saison alpinisme tente Collaborez toile verte entrepôt et tente repos. Il y a un compte de montagne pré-construit transparent 5.1 jour, un restaurant, des toilettes portables à pied du camp d'environ 80 mètres, deux hommes accroupis et les femmes. Camp d'une montagne simple réservoir d'eau en amont de la rivière asséchée neige fondue à l'écoulement vers le réservoir, puis livré dans les tuyaux de baignoire camp. Camp pas d'électricité, pas de téléphone cellulaire, il y a une salle de collaboration des lampes solaires. Pluie suspendue. Kobayashi et le bois de collaboration brûlent des ampoules Dianhong. Certains pin humide, mais parce que les riches en matières grasses, brûlant si la grande fumée, l'odeur de goût très bien. Marié à boire du thé avec moins de deux mules pour retirer le village Haba. Mule ne peut pas passer la nuit à 4000 mètres au-dessus du ski alpin doit être retourné au village le même jour.

-17: 30 dans l'après-midi dans le magasin pour se reposer, boire de l'eau de glucose et une canette de Red Bull, manger un Snickers, a commencé à avoir élevé dos, maux de tête, asthme, 95 auto-test de la fréquence cardiaque, de l'oxygène dans le sang 90. La météo est essentiellement une heure de pluie, bruine vingt minutes, tour à tour, pluie quand les montagnes sont visibles. Les gens très mal à l'aise. Aucun signal de téléphone cellulaire, après avoir été accusé d'un trésor d'arrêt complet.

-17: 50 Dîner, collaboration Kobayashi, petit bureau a brûlé un pot de soupe de riz au lard, pommes de terre, choux, toujours l'appétit, l'os et de l'esprit chaque manger un bol de riz, deux bol de soupe, pommes de terre et doux. Après des baguettes jetables et des boîtes à lunch sont jetés dans la corbeille à papier spécifiée, est dit de nettoyer régulièrement la montagne du personnel va venir, compter essentiellement sur in situ brûlant du papier, dos en plastique et en métal sur la montagne. Il faut dire que la grande majorité des grimpeurs et la collaboration sont très conscients de la protection de l'environnement, ce qui est de la qualité de base de tous les fidèles doivent avoir la montagne. pluie intermittente est toujours au milieu ont en fait cinq minutes sur le soleil, ainsi que arc en ciel, et ainsi prendre l'appareil photo de la prise de vue, et il a commencé à pleuvoir, plus préoccupé demain matin météo. Le vent est tombé.

18: 15 Réglage de la taille alpenstocks, afin de confirmer la connexion sécurisée. réglage de la taille Crampon, encore une fois liée à la chaussure, le pied droit, une relaxation de réseau de pied droit, après avoir ajusté l'ensachage de crampon. Ensuite, nous passons en revue la collaboration avec frein de piolet, avant, arrière, en montée, en descente Huazhui frein simulent deux fois. La collaboration réaffirme nos affaires exhaustif, encore une fois la batterie de lampe frontale pour confirmer la puissance adéquate. Ling est un os systémique oiseaux portent, Bottes d'alpinisme LA SPORTIVA est la première femme du niveau de l'adaptateur de cassette M2 et 7000 mètres de haut Crampons montagne, est dit être prêt après le pic Ata, est vraiment une marchandise sous-prix, cette paire des chaussures et crampons sur mes prix du corps et de l'équipement ont plus de cinq pour cent, Kobayashi, émerveillés aussi à un petit bureau. Mais derrière cette expérience de guerre, mon Quechua Forclaz 500 MID aussi complètement étanches chaussures de randonnée l'épreuve de l'expérience, et imperméable à l'eau chaude trois performances d'adhérence est très bonne, seulement 500 recommandation sans réserve renminbi! Après collaborer dit de se lever programme demain matin 2h00, 3h00 départ. 18: 45- selle toilette une fois la vie pour la première fois à une altitude de 4000 mètres au-dessus la défécation n'est pas facile d'expliquer le système digestif normal, la couverture nuageuse du ciel, la bruine, le tir Galaxy Xinggui meilleur plan viennent initialement prévu que rien. 19: 00- 400 ml d'isolation du réservoir d'eau de boisson de glucose dans 0.8L Riga La pleine eau de glucose, l'usure de l'équipement demain à onze heures diffusion à travers le magasin, tout le reste du sac d'équipement dans le sommet, portant un projecteur et d'os spirituel autour du camp marchèrent lentement, ne pas atténuer le haut, maux de tête, essoufflement comparés. 19: 40 aller au lit, a trébuché à moitié endormi toute la nuit, a pu entendre la pluie sur le son intermittent sur le toit, 96 fréquence cardiaque auto-test, l'oxygène du sang 88, portant seulement à l'intérieur de sous-vêtements thermiques à manches longues avec balaclavas préhension, couvrir deux couvertures, mais ne se sentait pas le froid. 22: 50 Réveillez-vous, porter un regard extérieur veste facile, la pluie a cessé. Continuez à vous forcer à dormir. 5-4-02: 20 entendu assoupie la porte collaboration ouverte du son, a été brûlé le petit déjeuner, et rapidement se lever, allumer les phares lorsque l'éclairage, a commencé à se habiller en sous-vêtements thermiques, plus un pantalon en polaire, double cravate jambe du genou, plus mince vers le bas du haut du corps, col de la bande de vent, la charge d'usure dure, des couches d'usure mérinos chaussettes en laine, chaussures de randonnée, la couverture neigeuse liée, les lumières de plomb, le paquet de levage cravate piolet, porte polaire gants, l'usure de base complète a pris 25 minutes. 02: 45- petit-déjeuner, soupe brûlante collaboration de la sauce de soja avec un petit peu épicée, manque d'appétit, mais vous forcer à manger tous. Mangez beaucoup de bon sentiment chaud, selon les exigences alpinisme, ne peut pas manger trop, pas trop gras. Manger un morceau de Snickers, boire une canette de Red Bull. La tête ou la douleur, essoufflement, fréquence cardiaque 90, l'oxygène 88. -03: 00 vérifier l'équipement nouveau, commutateur GPS sur votre téléphone pour confirmer l'arrêt, tourner sur la carte de la caméra une fois pour confirmer la puissance, vérifier les phares et la carte de l'appareil une batterie de rechange. La hache de glace attaché sur le côté du paquet sommet, GPS, lunettes de soleil et une caméra ont été placés sur les deux côtés des poches. Parce que derrière la caméra est trop de peine, fixée au corps, le retrait des gants, prendre l'appareil photo pour prendre des photos, ajouter un bon appareil avec des gants, donc il n'y a pas de tirer quelques photos le long du chemin. Mais la batterie Canon G7X M2 est utilisé par l'épreuve du faible température et le poids total était plus de 300 grammes, une recommandation sans réserve! Dans la ligne de neige devra payer beaucoup plus que 1 kg prix de poids, voir la carte de neige record a aussi un âne fort avec un reflex grandeur nature, même avec un gros véhicules aériens sans pilote le long de la route pour prendre des photos du Xinjiang, vraiment très impressionné! -03: 15 quatre départ officiel! -04: 30- 4280 m au-dessus du niveau de la mer -0.95KM, la nuit, seuls les phares avant 2 mètres allument. Les phares suivent le rythme de la collaboration en avant, le chemin de terre à travers la forêt pour atteindre la grande pierre. Sentez-vous la fatigue, essoufflement, forcer le genou de la jambe droite, l'inconfort du genou droit. A mi-chemin des accords de collaboration, se reposer pendant 5 minutes. La brise, la pluie. -5: 10 altitude de 4450 mètres -1.7KM, se reposer pendant 10 minutes, le ciel crépusculaire, mais la vision est jeté devant, toujours suivi la ligne avant la collaboration, la tête a été blessé, Weihan, sentiment hypoxie extrême, ne respire pas avec le rythme sur l'eau de boisson glucose, manger un Snickers, l'emballage est nulle part mis au rebut, plutôt que de le prendre dans le sac. Lu Yu grimpeurs à partir de lots BC1. De là, est entré dans le mélange de routes de glace et de neige et de gravier, le rythme doit être extrêmement prudent. Hier, une forte pluie pendant une longue période, alors Kobayashi dit que la montagne est la neige, la couverture de neige est pas petite, donnait l'étendue déjà vaste potentiel de la neige des vents augmente, la glace de la lumière visible partielle. Main encore la force. La psychologie est prêt à préparer le sommet a échoué. Le sentiment ne peut coller à la ligne de neige traditionnelle. Adhérez aux dents insister.

-07: 45- altitude de 4920 mètres -3.3KM, pour atteindre la ligne de neige permanente, Kobayashi a dit cette ligne de neige Haba est la limite de l'homme de Dieu, les dieux que le personnel licenciés sont admissibles à obtenir ici. Je ne me sentais pas vaincu les montagnes enneigées, montagnes enneigées, mais bienveillant m'a accepté! Lu Yu nombre de grimpeurs partit du camp 4500 mètres en avant, nous sommes ici pour se reposer. Vent, la situation change du ciel, voir aucun espoir lever du soleil alpin. jambes faibles, en particulier les muscles du mollet très nerveux crampes, inquiet, halètements vives. Repos, boire de l'eau de glucose, manger un morceau de Snickers et bu la dernière canette de Red Bull, l'emballage et les boîtes encore Remplacer les paquets de levage. Fanée sous le genou de la jambe droite, la marche et le sentiment d'inconfort extrême, pensez à un moment ou enlever des gants, bâton et hors Pantalons Polaires Pantalons, réajustez le genou, puis mettre Pantalons Polaires Pantalons, ne se sentait pas le froid, le sentiment de la marche beaucoup mieux. Kobayashi rire Je pars deux pantalons de ligne de neige permanentes Chine La première personne! Bon supplément d'énergie, pour Crampons, piolet déchargement, une toison fine au large des gants, des gants épais transducteur ski. os Ling et parler un peu, à fond légèrement armé, paquet de levage ne sauvegarde pas, il empoche une Snickers avec de l'eau de glucose levage légèrement armé! Tous les équipements laissé derrière les rochers de la ligne de neige. Quelle est la hauteur peut!

10: 05- altitude de 5190 mètres -4.5KM, la pente de désespoir d'impact succès . Cette section se situe à 300 mètres au-dessus du niveau de la mer pour améliorer 2 heures foulé 10 minutes! En raison de l'angle abrupt, cette route ne peut pas voir le sommet, le sentiment est les pentes raides sans fin, seule une étape par étape marche mouvement précédent, au paragraphe 5.1 de la période intérimaire cordes fixées de l'extérieur de pointe, retirer encore out. Mais aujourd'hui, peu de gens quelques équipes, bien que l'équipe avec les élévateurs, mais en fait pas un groupe de jonction, les os et mon esprit et seulement deux, donc faire, et donc ne pas les dispositions du groupe de noeud ne sont pas porter une boucle de ceinture de sécurité et l'élévation , des cordes pour nous juste pour jouer le rôle de direction. Ce fut ce segment a commencé la descente, il y a le sommet succès , Il n'y a pas succès La descente d'initiative. Tout le monde passera par l'autre une joie forte. Lu Yu Une descente assez grand frère âgé de 64 ans, a déclaré l'âge à 5.100 mètres au-dessus de la ligne de neige, cette vie sans regret, très impressionné! Le vent est encore très grande, la glace de balayage caché dans son visage, blessé, résiste pas instable. Un mouvement 30 étapes de base, pour se reposer quelques minutes, ses mains pressées contre la hache de glace, ne pas attendre pour eux de se coucher et monter, Kobayashi m'a rappelé devant la ligne de neige ne doit pas se coucher, dépêchez-vous, mais il est incapable de se déplacer, à chaque fois 10 étapes avant de commencer également très bon, 10-20 étape consiste à faiblir, 20-30 étape est une étape dans le mouvement, les derniers se sent en 10 étapes comme une jambe cassée, comme à la respiration est difficile à contrôler, a dû bloquer le vent et la neige bavette et de l'instinct de déchirer le soleil, laisser le nez et la bouche en contact direct avec l'air pour le travail, il y a quelques grands neige à environ 5000 mètres la route, les gens sont l'instabilité debout, pour fixer fermement la hache de glace, tête basse à deux mains ho peut arrêter, commencer par l'idée d'origine. Regardez à la personne ci-dessus, divisée 4-5 lots, en fait, ne sont pas loin des intervalles, mais l'intervalle de temps de fonctionnement réel de chaque lot de personnes à environ 7-8 minutes. Kobayashi Je me tenais à 3 m au-dessus m'a regardé et m'a demandé encore bien? Je dis que je suis d'accord, peut-elle insister beaucoup sur le nombre d'opérateurs. La peur psychologique réelle cette fois-ci est dit pour vous donner avant tout le monde, en fait, elle veut aussi abandonner, mais ne peut pas trouver une raison à l'auto-confort. Plus tard, je me suis un menteur pour le prochain Kobayashi est approprié, quand ton détendu de la voix, le point de vue look pas vraiment mourir.