1. nettoyage de la tête fraîche Malan.
2. casserole d'eau à ébullition, l'eau bouillante pour blanchir à nouveau.
3. Égoutter cuisto ramassé bouillie.
4. haché pressé l'excès d'eau.
5. Ajouter l'assaisonnement mélange.
6. OK, vous pouvez manger.