Simple, champignons noirs carottes braisées (délicieux, tomber amoureux de carottes)

Dont quelques-uns ne mangent pas de carottes Big Baby, et peu importe l'âge, si la carotte né vient d'être l'anorexie debuff. Mais la carotte protège les yeux, champignons noirs protéger les vaisseaux sanguins, en particulier pour prévenir les maladies de la rétine irréversible dégénérescence maculaire chez les personnes âgées après avoir retardé facilement disponibles. ont encore à adhérer à manger. La plupart des raisons ennuyeux est émoussé facile et carottes crues odeur unique de poisson, ou bien spongieuse, et cette recette peut résoudre ces problèmes. Ceci est un amour plutôt ma famille des plats de carottes très tôt fait avant la pratique, en l'absence de ce plat avant, ma famille n'aime pas les carottes. Où avez-vous pas avoir le test. Tout le monde connaît les avantages de carottes, nous essayons donc de l'aimer chanter ( ` ') Dans l'approche particulière est particulièrement simple, raffiné et très parfumée Oh. fongus 7 ~ 8 carotte 2 oignons verts 1 la racine entière eau Un petit bol sel montant droit sucre en option poulet en option
  • 1, deux carottes demi-tranches, les taches minces peuvent être coupés bien. oignon coupé en tranches épaisses. Bulles, champignons noirs, se laver.

  • 2, pot mettre un peu d'huile, après la fumée versé dans les poêlée de carottes, vous pouvez pointer un peu plus d'huile, carottes Fry a mieux carotène libération.

  • 3. évider le beurre, versez le premier parfum d'agitation oignon moitié, puis versez le champignon de continuer à remuer les carottes frire sont douces.

  • 4, ajouter un petit verre d'eau, tous les oignons restants. Couvrir la casserole, à feu moyen, étouffant cinq minutes. Ouverture du couvercle, le sel de sucre, mélanger la sauce au feu. Si vous ajoutez pan de poulet avant d'ajouter.

  • Remplissez-le! Mangez. Aujourd'hui, le petit déjeuner avec de la bouillie!

  • Deft Petit-déjeuner - Huile-américaine Huadan (aliments de santé)
    Précédent
    boîte de crêpes
    Prochain
    Shiho Nakashima cookies mocha
    Tomates à la menthe (Dai: faire de l'homme comme)
    Le biscuit de fortune
    Laisser mijoter les côtes grillées au barbecue
    Si la palpitation boisson aux fruits de langue
    langue Thé italienne
    Fortune Cookies # # Dongling Four électrique
    Si la langue machine à Popsicle
    pain de banane (bébé supplément alimentaire)
    Magnum gâteau de rouleau, rouleau recouvert de chocolat, une tornade de rêve de chocolat
    mousse à trois couleurs
    Dora A Dream arc-en-gâteau