ingrédients

 

champignon

 

300g

 

épinards

 

150g

 

 Allspice à thé de sel de quantité d'huile adjuvants quantité cuillerée ail huître 20g

 Champignon pratique d'épinards frits 1 Préparation des aliments

2 morceaux déchirés champignon, fait bouillir 10 minutes

3 coupe l'ail écrasé en morceaux

4 ostreatus Yong Shounie l'eau en excès, mettre le plat de veille

5 huile fraîche dans l'ail, faire revenir un petit feu

6 dans le champignon attiser le feu

7 mettre une demi cuillère à café piment de la Jamaïque

8 mettre une cuillère à soupe de sel

9 ajouter les épinards

10 dans la quantité de sauce aux huîtres

Faire sauter un panoramique 11 uniforme