Lily brocoli

2020-01-15 15:46:29
grammes de brocoli 130 grammes de nourriture lys 30 grammes grammes grammes de nourriture par rapport à la quantité de carotte alimentaire oignon bonne quantité de grammes de quantité de sel d'aliments, la quantité de la quantité de poudre de poulet de la sauce aux huîtres la quantité d'huile de cuisson

  • 1. Lily trempé à l'avance

  • 2. Le brocoli briser en petits morceaux

  • 3. Les carottes diamant

  • 4. Couper les oignons

  • Le pot ajouter bouillir l'eau

  • 6. verser le brocoli

  • 7. L'eau bouillante est versée dans la carotte

  • 8. Retirer les ingrédients dans l'eau froide

  • 9. l'eau froide dessus puis retirez

  • 10. wok verser de l'huile

  • 11. Scallions d'encens mis

  • 12. ingrédients coulés

  • 13. Sauté

  • 14. Le sel

  • 15. Ajouter la sauce aux huîtres

  • 16. dans le lis

  • 17. remuez

  • 18. Le pot remuez ajouter la poudre de poulet

  • 19. un brocoli délicieux lys frites sur le bien

  • 20. Je suis un livre Boiteux amour féminin, à l'échange de Hong Ha avec elle

    • salade de brocoli avec des olives poivre
    Précédent
    Le brocoli, l'aubergine
    Prochain
    orchidée Chi Shisongrenxi
    Brocoli frit aux crevettes
    Arachide crêpes de chou rouge
    chou rouge Shougan
    gâteau de radis de chou rouge
    lait UHT de soja noir viande de chou rouge
    nouilles chou rouge Shougan
    Les légumes verts trois fils violet chou
    Crevettes chou rouge Mai loi Rensha
    salade de pommes de chou rouge
    Huile de sésame et chou rouge
    jambon salade de chou rouge et champignon