jus Qiubishala a été le produit debout de ma famille. Très souvent, lorsque vous mangez délicieux légume épinglé comme. Aujourd'hui, cette salade ajouté ufs, poitrine de poulet et les bâtonnets de crabe. Délicieux sans les nutriments manquants, et peut facilement obtenir. Venez le faire rassemble une grande valeur de couleur, délicieux, gain de temps, un travailleur rapide dans l'un des délicieux bar à salade. Participer à des activités: # # Qiubishala Jus d'essai gratuit blanc de poulet Un petit morceau ufs pochés- A concombre un demi poivre vert demi Le maïs sucré un demi carotte court bâton de crabe A sel Un peu poivre noir Un peu jus Qiubishala montant droit

étape 1

Préparer les ingrédients nécessaires.

étape 2

Poitrine de poulet en dés, mettre un peu de sel et de poivre noir mariné pendant environ 30 minutes.

étape 3

Poivrons, des concombres et des carottes ont été lavées, coupées en arrière.

étape 4

ufs durs coupés en dés, goberge coupe section oblique.

étape 5

La moitié d'un maïs de maïs dépouillé, l'eau bouillie jusqu'à cuisson.

étape 6

poêle antiadhésive à fond plat a mis un peu d'huile végétale, versez les alevins cuits le bloc du sein poulet mariné.

étape 7

diffusion Intraday une couche de morceaux de poivron vert, étaler une couche de tranches de concombre, étaler une couche de tranches de carotte.

étape 8

bloc oeufs placés en forme de fleur, fleur placée intermédiaire entre le bloc de poitrine de poulet frit.

étape 9

Enfin, mettre des sections de pied de crabe et les grains de maïs.

étape 10

Qiubishala jus pressé, bien mélanger.

étape 11

Yen facile d'obtenir une salade de jardin de grande valeur.

étape 12

J'adore les trois saveurs.