ingrédients

 

épinards

 

5

 

ufs

 

2

 

 Allspice Montant Montant Montant adjuvant à l'huile oignon sel demi étoiles

 Épinards ufs brouillés pratique 1 Préparer tous les ingrédients, les ufs, le sel, battus, épinards lavés

2 chaud pan oeuf sur le plat

3 oeufs, frits rechange pesés

4 casserole mettre un peu d'huile de base. Saute oignon vert haché

5 épinards Wash bien, le casser en deux parties dans un pot

6 épinards frits doux après la sortie des oeufs

7 saupoudré de piment de la Jamaïque, un peu de sel

pan 8 sautés peut être