banane goji avoine

 ingrédients

 

bananes

 

150g

 

avoine

 

50 g

 

goji

 

10g

 

 La quantité d'accessoires d'eau de sucre cristallisé

 Goji pratique de la banane d'avoine ce 1 jour pour acheter des bananes brutes, il est difficile de mettre cuit, assurez-vous de choisir avec piqûres

2 bananes pelées et coupées en tranches

3 goji laisser tremper pendant dix minutes avec de l'eau tiède, laver le sable

4 pot dans l'eau, le feu à ébullition

5 dans l'eau ouverte sans la farine d'avoine cuisson

Après 6 ouvrir à nouveau large, hors un petit feu

7 place des bananes

Ajouter le sucre candi 8

9 dans le néflier, cuire pendant cinq minutes pour manger.

melon crevettes
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crevettes grillées
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Une minute adroite Pizza
Le porc de l'ail
dos ouvert de crevettes à l'ail
Le vinaigre de chou déchiqueté champignon
rouleaux Floss
boulettes de porc chou
riz sauvage déchiqueté poivre vert
[Départ original] chou frit aux crevettes
plat noir et blanc
Qu'est-ce que la soupe de poulet aux champignons frais
Miel rôti ailes
Les fans emballent les cornichons émincés