Petit déjeuner sain et nutritif

19 ans pour démarrer un plan de santé complet Faites de l'exercice régulièrement, régime pauvre en graisses et en sucre Je prépare un petit déjeuner comme ça tous les jours et commence une journée pleine d'énergie Oeuf 1 brocoli 5 fleurs Fraise 4 citrouille 5 petits morceaux myrtille 20 pièces Fruit vierge 4 pièces carotte 3 comprimés Crevettes fraîches 5 Pâte de sésame noir au lait 1 petit bol
  • Gauche: crevettes cuites Brocoli Tofu frit Potiron bébé Carotte Droite: Raisins au yogourt

  • À gauche: brocoli carotte concombre tomates cerises oeufs crus nouilles aux haricots et oignons. À droite: jus de céleri et concombre

  • À gauche: laitue violette, chou frit, ufs brouillés aux tomates, brocoli bouilli, tranches de pomme, à droite: lait de céréale

  • Gauche: Brocoli Tomate Oeuf Frit Tricholoma Champignon Pomme Pomme. Droite: Fromage aux fruits de la passion et aux noix

  • À gauche: Pain au sucre brun au chocolat fait maison, ufs frits aux bleuets et aux framboises. À droite: lait de soja aux pois chiches

  • À gauche: asperges, tomates, banane, uf à la coque, chocolat et pain grillé. Droite: bouillie de haricots rouges d'orge

  • À gauche: oeuf de pain au chocolat, banane, fruit vierge. À droite: céréales au lait

  • Gauche: Babe Pumpkin Broccoli Banana Soda Cracker Egg Broken

  • Gauche: Épinards, vermicelles, crevettes, pois, oeuf, gâteau, avocat, pâtes, bébé, citrouille Droite: Tremella, datte rouge, soupe

  • Gauche: Sandwich aux noix maison, pain frit, poulet frit, gâteau d'avocat aux ufs, framboise. Droite: lait frappé à la citrouille

  • À gauche: Poulet sauté au brocoli, au kiwi, aux crevettes et à la courge. À droite: céréales au lait

  • Gauche: Patate douce cuite à la vapeur Laitue Pâtes Li Mai Glissez les noix. À droite: pâte de sésame noir

  • Period Période de réduction des graisses Tourteau aux épinards sans huile
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