tortillas farce douce de pommes de terre - bien manger des grains entiers

 ingrédients

 

patate douce

 

200g

 

La farine de maïs

 

200g

 

farine de riz gluant

 

200g

 

 Accessoires quantité de sucre la quantité d'huile

 tortillas farce patate douce - la pratique de manger des grains entiers matière fine 1: poudre de patate douce riz gluant huile de maïs de sucre dans le lait en poudre

Laver les deux Les patates douces dans la vapeur à la vapeur, pelé

3 purée avec une cuillère, mélanger ajouter le sucre uniformément,

4 le lait est chauffé, ajouter le sucre jusqu'à ce que le sucre fondu Stir

5 farine de riz gluant et le maïs la farine chaque moitié

6 mélangé uniformément, et dans le lait pâte

7 est divisée en petites sous-agents, Yong Shounie en tortillas, pressé dans une plaquette, la plaquette a été placé dans la farce de la patate douce

8 wrap et presse en petits gâteaux

9 brosse pan cuisson uniformément mince couche d'huile, la tortilla dans les

Appuyez sur la touche de fonction 10 crêpes, d'entendre les sons et morceaux, retourner et cuire les

11 faire frire des deux côtés brun doré sur le familier.

Mélange de légumes pâtes frites
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Oeufs, ciboulette petits pains
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Surlonge pêche poudre Chencun
La viande de Bacon Pizza
frais de radis et petits pains de viande séchée
mouton cuit à la vapeur Sam Sun Tangmian
poulet teriyaki
Les fans de Spicy
boulettes de viande radis blanc
Champignons conservés tofu oeuf
laitue frit
sucre brun, sésame noir
Champignons boulettes de carottes de maïs
crevettes Meidou