ingrédients
La crevette de glace
50 g
brocoli
100 g
Sel au goût quantité d'huile accessoires poivre de sauce aux huîtres bonne quantité bonne quantité de gingembre bonne quantité
1 approche de brocoli crevettes de crevettes repris avec un couteau pour enlever la ligne de crevettes.
2 Laver le brocoli briser en petits morceaux, les poivrons, lavés et coupés en petits morceaux.
3 poêle ajouter quelques gouttes d'huile dans l'eau, on verse dans le brocoli à l'eau bouillante et les poivrons rouges vésicules d'eau prennent des, le brocoli quand enlever et contrôler le changement de couleur vive de l'eau.
4 crevettes à se recourber en blanch d'eau chaude, le poisson devient translucide.
5 wok versez un peu d'huile végétale, chauffer l'huile, le gingembre ajouter et faire revenir.
6 poivrons de brocoli et de cloche vers le bas morceaux, mélanger uniformément.
7 a été versé dans les crevettes, remuer huîtres peu transférée, apte à mettre un peu de sel selon le goût, et bien mélanger.
