ingrédients

 

dates

 

5

 

noix

 

3

 

riz

 

90g

 

 Accessoires quantité d'eau

 Les matières premières riz dates pratiques céréales 1 prêt, pas mes dates de tête, donc avec cinq, trois assez grandes têtes;

2 noix de cerneaux de noix, lavage pour enlever les débris;

3 dates rouges qui se détachent des morceaux, laver le riz et les noix ainsi que dans le lait de soja, ajouter de l'eau, ma maison une famille de trois, ajouté à 1100ml d'eau;

4 Soymilk sous tension, ouvert Ali Ash, sélectionnez 9 Yang Soymilk, céréales de riz nutrition, démarrage, a commencé à faire 25 minutes;

5 Soymilk recevoir des instructions, au travail;

625 minutes plus tard, les dates rouges délicieux et nutritifs noix céréales de riz sur OK, un petit déjeuner parfait a commencé.

7 jours ne veulent pas boire du lait, une tasse de céréales de riz chaud là-dessus!