ingrédients

 

épinards

 

400g

 

 Excipients quantité de quantité d'huile de sel 3 cuillères à soupe de ciboulette quantité de soja une moitié d'ail

 1 des épinards bouillis épinards pratique de déchirure, lavage, support de drain

2 tour wok sur l'eau, ajouter une cuillère à soupe d'huile d'ébullition, puis verser les épinards

3 Billy pour obtenir douce

bac d'évacuation 4 de pêche

5 l'ail haché Rong

Mettez la casserole d'huile 6, l'ail faire revenir, la sauce de soja ajouté à mélanger

7 syntoniser sauce

8 dans un plat de service jus peut être complété