Red Rice 100 grammes riz poli 100 grammes eau montant droit huile de sésame Un peu poulet Un peu Graines de sésame Un peu avocat demi Le thon en conserve 1 fromage morceau 1 pansement 1 cuillère à soupe poivre noir montant droit

étape 1

Le riz rouge quantité méga d'eau dans le cuiseur à riz et cuit à la vapeur laisser refroidir l'huile de sésame de poulet légèrement cuit a été ajouté de façon uniforme tourné mixte

étape 2

Versez deux gouttes d'huile de sésame avec une brosse douce sur les deux algues

étape 3

riz mariné mis sur nori, aplatie avec une cuillère, et la sauce à salade de thon de vidange et on agite uniformément noires tranches d'avocat de sésame de morceaux de fromage coupé en lamelles, placées sur le riz pavé de la Fig.

étape 4

Après roulé hermétiquement et laisser reposer pendant une demi-heure jetons manger