Ingrédients

• gluten eau A
• concombre A
• chili deux
• La viande maigre montant droit

accessoires

• sauce Oyster montant droit
• sel cuillerée
• sauce teriyaki montant droit

• épicé goût
• brûler artisanat
• dix minutes Temps
• simple difficulté

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  Une réduction d'eau de gluten de moitié, puis coupé en tranches couteau oblique; plaque de concombre coupé, viande en tranches, le poivron haché.

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  2 la quantité de décharge de carter d'huile, d'abord mettre en décoloration de la viande frite.

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  3 dans l'agitation de gluten.

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  4 ajouter une couleur de sauce teriyaki quantité appropriée, une petite friture de feu pendant deux minutes.

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  5 concombres et les poivrons balayer ainsi le wok, tourner à feu moyen et faire revenir, le sel d'addition.

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  6 plus une cuillère à soupe d'eau, puis recouvert de couvercle, petit demi-feu couvant une minute, puis transféré dans la poêle de sauce aux huîtres