pendant le régime faible en gras pensez-vous insipide? Mangez des légumes bouillis, sont Niwai? Haha! Quoi qu'il en soit, je pense que si. Aujourd'hui, nous changeons les types de pommes de terre, rôti de légumes. Ce plat pour satisfaire leurs appétits en même temps, riche en éléments nutritifs, n'ont pas une saveur! section légumes de saison Alternativement, les préférences peuvent brocoli 50 grammes citrouille vieux 50 grammes carotte 30 grammes pois neige 20 grammes patate douce pourpre 30 grammes oignon 20 grammes poivre Big demi tomates cerises 5 champignon 5 gombo 2 asperges 2 section assaisonnement Vous pouvez ajouter des préférences huile d'olive 15 grammes poivre noir 3 g sel 3 g

Tous les légumes et les coupes nettes. Ajouter des assaisonnements sont mélangés.

Dans la casserole.

Préchauffer le four à l'avance: le feu supérieur et inférieur 210 degrés temps de cuisson: environ 18-20 minutes

Nutrition réduite repas riche en graisses, jardin potager terminé un rôti savoureux.

Steak avec quinoa et très savoureux!