nourriture rouge aussi dans le cur du célèbre scientifique médical Li rouge haricots appelé « Xinzhi Gu », avec un accent particulier sur les effets des haricots rouges Yang Xin, les Chinois croient que les haricots rouges sont riches en fer, peut faire du sang promouvoir les efforts de santé qui ont amélioré les haricots rouges clinique activité cardiaque, la pression artérielle, effet hypolipidémiant. Aujourd'hui, nous prenons un côté de haricots rouges Yang Xin apprendre à le faire et le sang. haricots rouges 120 g Shougan 200 grammes ciboulette 200 grammes persil 50 grammes ail 2 sel 2 c huile de sésame montant droit huile de cuisson montant droit

étape 1

Après le lavage rouge haricots avec de l'eau chaude plus de 2 heures, l'objectif est de réduire le temps de cuisson, l'eau de trempage et ne pas perdre les haricots rouges, cuits ensemble dans le pot. Parce que le retour de l'eau aux haricots rouges pour cuire les nouilles, donc la quantité d'eau à plus, à la salle de congé pour la cuisson.

étape 2

faire bouillir les haricots du feu de remplacement des fleurs ouvertes.

étape 3

Faire rouler la main. J'avais neuf ans pression machine à pâtes nouilles positif, ce qui élimine des problèmes Shougan. Sélectionnez die Shougan, les nouilles et la feuille de poireau largeur largeur similaire.

étape 4

Poireaux 200 grammes, 50 grammes de persil, l'ail 2 sont choisir un bon lavage.

étape 5

La coupe du poireau en segments de pouce, persil et l'ail.

étape 6

Sous la Stir saveur ail ail frit et le persil, la chaleur de l'huile.

étape 7

Verser la coriandre, 1 cuillère à café de sel dans la poêle à frire uniforme d'agitation, ne pas exiger de longues frites.

étape 8

Then Came frit plat côté poireau, versez la chaleur de l'huile, mélanger le poireau frit, la ciboulette devient vert émeraude ajouter 1 cuillère à café de casserole de sel, les temps de cuisson pas trop longtemps, sinon il deviendra poireaux effondrement de l'eau, la perte de goût.

étape 9

Après un bon deux types de plats sont frits plat de côté.

étape 10

soupe de haricots à nouveau chauffé à ébullition, les nouilles dans l'autre, la proportion de haricots rouges et les nouilles sont pas d'exigences particulières, vous pouvez augmenter ou diminuer en fonction de leurs préférences appropriées.

étape 11

nouilles cuites, et faire bouillir pendant 1 minute, dans le persil ail précuits.

étape 12

La quantité de pâtes dans le bol, et versez la soupe peut être servir chaud. Mangez quand surmonté d'un peu d'huile de sésame, couplé aux poireaux frits. Si vous aimez manger collant soupe aux nouilles de goût, couvrir la casserole à ragoût un peu de temps, le goût plus épais et plus parfumée.

étape 13

Bean surface de la soupe peut être consommé sur une base régulière, les suppléments nutritionnels, mais aussi au rôle de nourrir le cur des soins cardiaques.

étape 14

Un haricots rouges très savoureux visage, nourrissant le sang du coeur, soins, ainsi que l'effet de l'humidité. Vous apprenez?