ingrédients

 

varech

 

400g

 

soja

 

100 g

 

 Excipients quantité d'huile Sel poudre de poulet oignon 5g

 1 fèves de soja algues pratique ouvertes à bulles, ou acheter du soja imbibées directement sur les marchés, rinçage

2 également ouvert à bulles, rinçage, coupé en blocs courts en bas de la planche

3 graines de soja cuites dans l'eau, lors de la cuisson ajouter un peu de poivre, anis, sel au goût. laisser mijoter estampé pendant environ 5 minutes, de sorte que doux, les tiges de soja

4 graines de soja cuites pour ramasser le poivre, l'eau filtrée

5 de la poêle, ajouter l'oignon coupé en dés vert, faire revenir anisé

6 varech agitation placée, plus une petite quantité d'eau

7 apportent aussi instantanée de temps (environ 3 minutes après être tombé) ajoutée aux haricots cuits

Remuer 4 minutes 8 ensemble à la fois la distribution alimentaire, sel, saveur de poulet, comme la sauce de soja peut ajouter, panoramiquer