braisée tilapia

 ingrédients

 

tilapia

 

1

 

 Accessoires gingembre quantité appropriée de la quantité de quantité d'huile d'arachide sel d'oignon aux choses de goût la quantité de quantité de vin

 Braisés approche tilapia poisson une première propre, facile à tirer plusieurs fois dans le corps savoureux.

2 gingembre vente, l'huile d'arachide, les choses goût jusqu'à, sel, vinaigre pendant un certain temps.

3 wok verser gingembre ajouter de l'huile jusqu'à ce que parfumé

Après 4 dans tilapia frire jusqu'à ce que doré des deux côtés en ajoutant la bonne quantité de vin de cuisine

5 épices, plus

6 mettre une dizaine de minutes bouillies propres peuvent être savoureux.

7 ajouter l'oignon à ébullition

8 Enfin, le transfert à une plaque, il est fait

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