1. champignons à la racine, à la déchirure lavé, briser lavage de chou à part.
2. wok, donner un peu d'huile d'olive. Ajouter l'ail jusqu'à ce que parfumé.
3. Placez les champignons sautés à feu vif jusqu'à ce qu'ils ramollissent, ajoutez le chou
4. Remuer la santé uniformément cassé
5. Saupoudrer le sel, le glutamate monosodique et mélanger à
6. un chou délicieux à faible teneur en calories des champignons frits sur le bien
7. Je suis un canton Forest, à Hong Ha échange avec lui!
