La météo récente à sec, les changements de température, beaucoup de toux pour les enfants, la toux ou la gorge sèche qui démange, ou l'enflure, l'inconfort et plus, le régime doit être léger, ne pas manger épicé, manger plus de légumes, de la soupe Si complétée par une partie de la compensation des poumons et des ingrédients humectant mieux. nous vous recommandons fortement ici un très propre à la consommation d'automne et l'hiver de la nourriture, racine de lotus. En cette saison, la racine de lotus sont habitués sur la table, le grand ragoût d'os, délicieuse farine gluant, en gluant racine de lotus de riz, Ruannuo doux, en fait, qu'il ya un moyen plus pratique de manger est étiqueté directement Ouzhi frais. La médecine chinoise, frais Ouzhi utilisé pour traiter la toux, l'asthme et la pneumonie et d'autres maladies respiratoires. Lotus a pour effet de thé chaud et antitussif expectorant. Participer à des activités: Lavez-vous les mains pour faire de la soupe # # lotus 200 grammes dates 6 sucre cristal 30 grammes eau 1000ml

étape 1

Les principaux ingrédients de frais Ouzhi est racine de lotus, d'autres ne sont pas nécessaires, mais pour augmenter la compatibilité de certains des ingrédients peuvent augmenter le nombre et l'efficacité du goût, en plus avec des dates, mais aussi avec Sydney, lotus, lys et ainsi de suite. Mais la racine de lotus goût lui-même est pas exceptionnel, j'ai donc choisi la compatibilité des dates pour augmenter le goût.

étape 2

Lotus pelé et coupé en petits morceaux tubérosité, coupe jujube pour enlever la fosse parasite.

étape 3

Tous les ingrédients dans une machine cassée, puis 30 grammes de sucre cristal, l'eau et la nourriture ici, j'ajouter presque jusqu'à la ligne d'eau 1200ml, la douceur du composant de sucre est plus approprié, pas particulièrement doux.

étape 4

Le maïs lait de soja fonction de sélection directe, essayez le prochain grain et de la bouillie de céréales, pâtes de soupe passé plus de temps à jouer des longueurs de lait assez vite pour faire face à une racine de lotus. Elle peut être ajustée en fonction de cuisine sous leur propre main.

étape 5

Terminé. Ensuite, saupoudrer un peu de osmanthus sec, regard béat. En ~ plus parfumée.

étape 6

Doux et humide et très savoureux.