début de l'automne autour termes solaires en Chine est le treizième terme solaire. premiers termes solaires de l'automne. Le soi-disant « jour de l'automne au début de l'automne », a déclaré le début de l'automne est entré, il frappera brise fraîche brise, le temps est devenu cool. Début de l'automne poumons Yin, en plus de Qiuzao de santé mangent principalement certains yin nourrissante, débruitage nourriture qi chi pour prévenir la perte de corps. Lily, graines de lotus, champignon blanc, amandes et autres « aliments blancs » comme les poumons de la nourriture préférée. Frais lis doux, légèrement amer, plat, dans le cur et les poumons par, à cause de leur toux poumons, calmer les nerfs et d'autres effets, est devenue la qualité supérieure chute comestible. Lily est riche en nutriments, protéines, vitamines, caroténoïdes et certains ingrédients actifs spéciaux, tels que l'amidon, les polysaccharides, la pectine et une variété d'alcaloïdes, l'inhibition de la prolifération des cellules cancéreuses ont un certain effet. Cette section Tang Yin soupe de la santé des poumons pour l'automne, d'aller Qiuzao Yin et les poumons ont un bon effet thérapeutique. lys frais 1 poire 1 lotus 50 grammes sucre cristal montant droit goji montant droit

étape 1

Préparer tous les ingrédients.

étape 2

Lavez pagaies lys frais, pelé et racine de lotus en tranches, a été versé dans le pot.

étape 3

Timbrée à feu vif pendant 5-8 minutes.

étape 4

Ajouter le sucre.

étape 5

Joignez-vous aux poires bloc pelé et coupé.

étape 6

Continuer à cuire pendant 8-10 minutes.

étape 7

Passez ensuite dans le feu de cuisson de goji.