ingrédients

 

luffa

 

200 grammes

 

Mejillon

 

250 grammes

 

graines de lotus frais

 

100 grammes

 

riz

 

100 grammes

 

 l'huile de sésame de sel adjuvant quantité de gingembre 2

 matériel Mejillon bouillie lotus loofah pratique 1 prêt

2 Mejillon est ressuscité dans l'eau salée tremper la lumière

Trois frais lotus de lavage épluché au cur

Après lavage à l'eau du riz 4 à environ 2000 ml, faire bouillir

Procédé 5 a été ajouté lotus bouillie avec environ 40 minutes, l'agitation est de préférence agité à ébullition

6 luffa pelé les morceaux de fil de coupe

7 Mejillon trempé lave ébullition propre, et on l'ajoute gingembre la coque de la bouillie

Verser et cuire pendant 8 minutes loofah

9 Enfin, répandront le sel et l'huile de sésame très bien