1. Préparer les ingrédients.

2. froid Arowana blister plastique de 15 minutes.

3. dates rouges, et d'autres ingrédients propres.

4. poulet maigre mouche réserve d'eau.

5. Placez tous les ingrédients dans le pot de cuisson à la vapeur.

6. Remplir d'eau froide.

7. Mode ragoût, le moment pendant 1,5 heures.

8. bon ragoût de petite quantité de sel ajouté, filtré avec filtre à huile de cuillère à Crema.

9. pot ~

10. la beauté à une soupe de photographie ~!