1. Épinards choisir un bon, propre
2. Placez les épinards dans Open Shui Tang, puis mettre dans l'eau froide
3. Les alevins d'huile d'arachides veille
4. La peau de maïs cuit granulé
L'eau en surfusion pour supprimer les épinards d'eau, les arachides de maïs, de noix de cajou et les épinards dans un récipient
6. Ajouter 5 g de sauce de soja
7,8 g de vinaigre
8. thé de sel
9. cuillerées de poulet
10. l'huile de sésame, et bien mélanger
11. Transfert pratique sur une plaque