Version paresseuse de muesli de fruits secs

« repas somptueux à manger pendant le sommeil fatigué, le matin Fête du Printemps Lanjue à la maison veulent prendre le petit déjeuner rapide léger et nutritif, puis cinq minutes pour obtenir la version paresseuse de cette céréale de fruits secs. » ingrédients
  • céréales sèches Un petit bol
  • Lait en poudre La bonne quantité (ou de lait)
  • dates 3
  • cassis 5
accessoires
  • raisins secs La quantité de (autres fruits secs)
  • lumière goût
  • autres artisanat
  • dix minutes Temps
  • simple difficulté
  • 1 céréales Prêt, le lait (ou le lait) et de fruits secs (avec votre favori fruits secs et une variété de standing à domicile)
  • 2 bol ajouter la bonne quantité de céréales
  • 3 Ajouter le lait (substitut de lait est disponible)
  • 4 plus d'une variété de fruits secs
  • 5 l'eau bouillante, le capuchon d'étanchéité.
  • 6 Trois minutes plus tard, vous pouvez ouvrir manger

Conseils

J'aime cuisiner la farine d'avoine peut être.
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Encens mélangé avec du poulet
Riz aux algues
ufs de caille amarante
tasse de thé créatif pomme patates douces ---
Pommes de terre, choux sauce
Fraîchement pressé jus de grenade
Salade de légumes (nutrition à faible teneur en calories)
racine de lotus chaud et aigre croquants
racine de lotus chaud et aigre