simples nutritifs savoureux Participer à des activités: # Nouvel An avec quelques secondes de la nutrition, a rencontré plus tôt cette Jervis! # chou 50 ufs 80 eau 10 farine 20 sel 2 poudre de poivre 2 champignons 5 sauce de soja 3

étape 1

Déchiquetée chou, latéralement légèrement plusieurs fois, donc pas trop longtemps Caisi

étape 2

Battre les ufs, la sauce de soja ajouter, sel, eau, farine, poudre de poivre et mélanger

étape 3

Ajout du chou râpé et bien mélanger A cette pâte diluée légèrement un peu du goût de cuit seulement après doux

étape 4

huile de brosse antiadhésive, à feu doux verser plat de pâte Saupoudrer un peu de champignons. Incorporer la pâte de champignons ou de légumes peut aussi être

étape 5

Après le tournant vers un côté cuit

étape 6

Pour mettre moins de farine, mettre plus de pain est devenu une mort n'a pas bon goût. Fiez soutenir la salade de chou l'expansion des ufs d'espace, doux filament plat d'ufs frais, texture go

étape 7

Pepper est d'enlever l'odeur d'uf, après le chauffage avec une saveur de poivre, il peut être sans

étape 8

Ce gâteau, une autre tasse de lait ou de lait de soja, très bon petit déjeuner