ingrédients
coques d'avoine
250g
Excipients Montant Montant Montant Montant de la coriandre de sésame de concombre sel quantité quantité de quantité quantité d'ail à l'huile de sésame huile de poivre vinaigre
1 coques d'avoine froid pratique dans le supermarché pour racheter les coques d'avoine.
2 dans le blanchir à l'eau bouillante.
3 enlever immédiatement et trop froid.
déchiqueter 4 concombre.
5 et le persil coupé en petits morceaux.
6 chargé à l'eau de la pâte dans le pot.
7 Placez le concombre, le persil haché, l'ail haché.
8 puis mettre une cuillerée de sésame.
9 mettre une cuillerée d'huile de piment.
10 dans la quantité de sel.
11 dans la quantité de vinaigre.
12 puis versez l'huile de sésame.
Après agitation 13 peut profiter uniforme.
