plus sain à la vapeur, moins de pétrole, pas de fumée, mais aussi l'amour de manger été cuits à la vapeur. compensation Bitter chaleur loin. La consommation d'été est très bonne, avec charnue manger amer, très amer, mais doux. Participer à des activités: # Ne peut pas changer les heures supplémentaires de la vie, ils traitent des heures supplémentaires de l'estomac. 200 exemplaires de « la maison pour le dîner » fête du premier arrivé, premier servi! # amer 1 blanc de poulet 200g oignons quelques sauce Oyster 1 cuillère à soupe L'amidon de maïs 1 cuillère à soupe Goût très frais 1 cuillère à soupe

étape 1

Prêt, poulet, courge amère, l'oignon

étape 2

Après avoir coupé la jetée cm

étape 3

Un couteau central de dragage. Rasé blanc, le nettoyant moins amer. émincé de poulet, l'oignon vert ajouté, une sauce aux huîtres à soupe, une cuillerée d'amidon, mélange

étape 4

Tout d'abord jetée Bitter mettre le plat, puis un fourré par un dans le désordre.

étape 5

Faire bouillir l'eau dans une casserole à feu vif pendant 5 minutes. Retirez le hors de la chaleur. Ne pas ah ragoût, ragoût amer de couleur estompé pas tirer quelques-uns. Vous pouvez décorer quelques goji.

étape 6

cuisson à la vapeur bien encore et vert.

étape 7

Versez un peu de goût très frais