ingrédients

 

moutarde

 

1

 

Soupe de riz

 

1 bol

 

 Accessoires 12 quantité d'avoine goji poulet 1/2 cuillère à café de sel 1/2 cuillère à café

 plats de riz de blé Bobo - approche de la charge corporelle d'été 1 Laver néflier, la farine d'avoine imbibé d'eau à l'avance;

Moutarde 2 rinçage, l'eau de vidange diviser en grandes sections;

3 pot en ajoutant de l'eau, le feu à ébullition, Linru quelques gouttes d'huile végétale, la moutarde en poissons blanchissez au bout de 10 secondes;

Après l'extrusion de l'aiguille 4 dans l'eau froide, coupé en très fines;

5 soupe de riz dans la boîte de soupe, faites attention de ne pas être trop plein à huit;

6 entassement d'avoine détrempée, l'eau, a été versé dans le riz;

7 mettre le couvercle dans le four micro-ondes, la puissance micro-onde 700W chauffé pendant 4 min;

Ajouter la moutarde et 8 néflier, couverture, puissance micro-ondes 700W a continué pendant 1 min;

9 Saupoudrez le sel et le poulet selon le goût personnel, bien mélanger.