ingrédients

 

plants de laitue

 

250g

 

 Les matériaux de 3 cuillères à soupe de sel 2 ail 1/2 c de poudre de poulet

 plants de laitue sésame - 1 à partir des plants de laitue pratique nettoyés, coupés à partir de la pièce de rechange intermédiaire

2 avec de l'eau et de secours de sésame

3 gousse d'ail coupé

4 pot pour faire bouillir l'eau, l'eau bouillie plants de laitue

5 l'eau pressé dans l'eau froide de veille trop froid après

6 ajouter le sel, le poulet, le sésame, l'ail bien mélanger