Version cuiseur � riz de bouillie de millet de patate douce avec de la viande hach�e

Valeur nutritive Les patates douces peuvent nourrir la rate et l'estomac, r�g�n�rer la soif, soulager la soif, favoriser les selles, favoriser le qi et reconstituer les poumons, humidifier les poumons et lisser l'intestin. Xiaomi a pour effet de pr�venir les paniques d'estomac et les vomissements. Xiaomi a pour effet de nourrir le yin et le sang nourrissant.La bouillie de patate douce Xiaomi est une bouillie tr�s nourrissante. (Bouillie nutritionnelle adapt�e � la r�cup�ration apr�s la chirurgie) Xiaomi 50 grammes Riz 50 grammes bl� 1 patate douce 1 Porc maigre 150 grammes l'eau Le bon montant sel Le bon montant Le sucre Le bon montant Farine Le bon montant Huile d'arachide Le bon montant

1. Lavez le millet et le riz! UtMettez un peu d'huile d'arachide et de sel et laissez mariner 10 minutes. Remarque: Cette �tape est tr�s importante (car cette �tape acc�l�rera la cuisson du riz)

2. Pelez et coupez la patate douce en petits morceaux, faites tremper la patate douce coup�e dans de l'eau froide pendant quelques minutes pour l'emp�cher de noircir lorsqu'elle est expos�e � l'air.

3. Pelage et lavage du ma�s!

4. Ajoutez la bonne quantit� de viande maigre, huile d'arachide, sel, sucre, farine, assaisonnement! (3 cuill�res d'eau sont ajout�es tour � tour et remu�es en trois portions jusqu'� absorption, pour que la viande maigre soit lisse)

5. Le niveau d'eau maximum du mini cuiseur � riz est en �bullition! Ajouter le millet, le riz, le ma�s, les patates douces et la bouillie. Pendant environ 50 minutes, remuez la bouillie plus �paisse de temps en temps!

6. Ensuite, versez la viande maigre dans la bouillie et remuez bien, attendez que la bouillie bouillonne � nouveau pendant cinq minutes, puis elle peut �tre servie.

Route de la soie

Apprenez � conna�tre la Chine

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