Le lavage et sec mangoustan, vous pouvez sécher naturellement.

Couper avec un couteau. Sans doute, à l'intérieur mangoustan est comme ça, et ce n'est pas moisie.

graines mangoustan à peler la peau tout en brisant également des morceaux, à le rejoindre sur l'eau. Chauffer d'abord élevée pendant 10 minutes, faire bouillir tourner un petit feu. La couleur rouge lors de la cuisson au général dessert brun, pour éteindre le feu.

Poumons et mucosités commencent maintenant! Temporairement mis de côté avant la crise du milieu de vie.