1. Le tofu coupé en tranches, couper, granulés de coupe finale

2. Laver les champignons, les tiges, les couper en petits morceaux

3. Laver les épinards, en tranches

4. la nourriture de chanvre prêt

La quantité d'huile versée dans le pot, la chaleur Qi Cheng,

6. l'oignon haché vert jusqu'à ce que parfumé

7. Sous le tofu, faire revenir un peu, ajouter la sauce tomate,

8. Sous les champignons comprimés, faire revenir, le sel, la sauce de soja, la sauce de soja, le poivre, la surface anis, mélanger uniformément

9. Ajouter de l'eau et laisser cuire pendant 3-5 minutes après le feu à ébullition

10. ajouter les épinards, du feu

11. Une autre casserole d'eau chaude, bouillie dans la nourriture de chanvre, cuire jusqu'à ce que devient transparent,

12. Ma nourriture des poissons, peut être versé la sauce au-dessus