« Andy mon amour de la famille pour manger un bol de riz de tofu de soja, donc je veux vous présenter. » ingrédients

• tofu du Nord 1 kg

accessoires

• gingembre montant droit

charge

• huile montant droit
• sel montant droit
• poulet montant droit
• sauce de soja montant droit
• sauce de soja montant droit
• L'eau, l'amidon montant droit

• salé goût
• brûler artisanat
• dix minutes Temps
• simple difficulté

• 

  1 acheté bloc Nord tofu 2 est coupé à la taille de mahjong.

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  Chauffer l'huile dans le pot 2 brûlage de tofu, retirer la saveur de haricot.

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  3 brûler presque ajouté peu de sauce de soja jaune, la sauce de soja, le sel et la quantité de ragoût d'eau pendant 10 minutes.

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  410 minutes après l'addition d'eau, l'amidon, le poulet, l'ail, l'oignon vert, mélanger Poêler 30 secondes et se mit à plat manger.

Conseils

Tofu et doux, un peu froid. Et de l'estomac Spleen, sécheresse de la chaleur, et la diurèse, les médicaments antipyrétiques. Riche en éléments nutritifs, il y a « usine de viande », at-il dit. Pour tonique qui digestibilité des protéines de plus de 90%, que l'autre lait de soja plus élevé que il a été généralement bien accueillie. En plus de la consommation directe de tofu ou cuits, la nourriture peut encore être fermentée fit caillé de soja, le plus approprié pour le patient orné de nourriture.