ingrédients
chou-fleur
200g
Accessoires d'huile Sel au goût bonne quantité de haricots coller bonne quantité bonne quantité de poivre rouge 2 oignons un peu de poivre
approche d'agitation à chaud rouge sec brocoli pour le traitement d'un chou-fleur, le brocoli casser en petits morceaux, lavés et ajouter un peu de sel, imbibé d'eau pendant 15 minutes
2 Dans le temps d'attente, prêt oignon vert, le poivron rouge, coupé en sections, la quantité de poivre, et la pâte de haricot
3 chou-fleur rouge enlever regard bon tremper, égouttez réserve d'eau. Ici prendre pot faire chauffer l'huile, verser l'oignon vert haché, le poivre, le poivron rouge, faire sauter
4 a été versé dans une pâte de haricot de cuillère, mélanger marquée
5 Verser le chou-fleur, mélanger uniformément, continuer à remuer Scoop cuit.
6 avant la casserole, en ajoutant une petite quantité de sel, mélanger uniformément
7 plat pan
