« Le poulet est riche en protéines, aliments à faible teneur en gras, phospholipides contenus dans la croissance humaine et le développement a une importante médecine aveugle rôle croit que le poulet caractère, chaud, doux, Rupi, de l'estomac, au chaud dans l'air , gluten de sang, de la rate et de l'estomac, remplissage tonique bel effet. malnutrition, frissons, fatigue fatigue, des menstruations irrégulières, l'anémie, la faiblesse et d'autres groupes peuvent toujours manger. shiitake est le monde deuxième plus grand, est l'une de nos spécialités, populaire connu comme la réputation « gourmandises », a dit. il est un champignon de plus en plus sur le bois. délicieux goût, l'arôme tremper dans les profondeurs, riches en nutriments, connue sous le nom « Reine de la plante ». combinaison des deux, nutritifs, délicieux, encore une vitamine canola riche en C, d'autres suppléments nutritionnels, mais aussi rend plus beau tout le plat ". ingrédients
- poulet 200 grammes
- Les champignons frais 7
- Cole A
accessoires
- huile végétale 40 grammes
- sel montant droit
- amidon Une cuillère à café
- vin de cuisine 10 grammes
- lumière goût
- faire frire artisanat
- vingt minutes Temps
- ordinaire difficulté
-
1 lavage de poulet et de l'eau de vidange -
2 le long de la tranche de viande de porc a été coupé en 3 mm d'épaisseur, mettre une cuillère à café d'amidon, un peu de vin, le sel, le poulet mariné 10 minutes -
champignons frais Nettoyés 3 -
4 coupé en fines tranches -
5 une cole, lavage, l'eau de vidange -
6 coupé en deux -
7 jusqu'à ce que le pot a pu se réchauffer, dans l'huile, le petit poulet frit feu, et contenant la sauvegarde -
8 séjour de pot dans l'huile de base pour sautés l'arôme d'oignon vert -
9 champignons versé, saupoudrez un peu de sel, mélanger ramolli -
10 vers le bas dans le colza -
11 remuer légèrement frire un peu, sera versé dans le poulet frit précédemment -
12 mélange, éteindre le feu -
13 encens
Conseils
viande tendre de poulet, ainsi tranche le long des lignes de, si les tranches de porc de côté, wok facilement dissipées, avance pour le dimensionnement de poulet, vous pouvez rendre la viande plus tendre, la température du pot pour réchauffer le poulet frit, facile à coller pot, mais aussi pièce intacte de poulet.
