Pomme de terre pot de surlonge

faux-filet 400g grammes de nourriture avec deux grammes de pommes de terre de nourriture tomates deux grammes de nourriture quantité relative d'oignon quantité d'huile de nourriture g de gingembre deux grammes de nourriture une courte quantité d'ail cannelle deux grammes de nourriture de sauce de soja salée deux grains quelques octogonales de poivre
  • 1. pommes de terre en cubes, tremper dix minutes, et de drain.

  • 2. Laver les tomates, les couper en petits morceaux alternent.

  • 3. surlonge fluff marteau de la viande, propre, enlever le sang.

  • 4. Hot blanchies faux-filet, réserve d'eau de vidange Sheng.

  • 5. Cong Jiangsuan anis poivre préparation cannelle.

  • 6. Le pot de sablage sous le pot d'huile de refroidir la matière.

  • 7. Versez Sauté surlonge quelques-uns.

  • 8. Agiter pendant un certain temps dans les pommes de terre.

  • 9. Sous les tomates, puis remuer.

  • 10. Ajouter les matériaux restants, remuer jusqu'à tendreté.

  • 11. pot ajouter l'eau froide, éteindre le feu.

  • 12. transféré à une cocotte-minute en 20 minutes étouffant cuisson.

  • 13. ébullition un bol peut être.

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