haute teneur en protéines de poulet, et facilement absorbé par le corps, renforcer le rôle de la force physique, la condition physique. Frost, l'un des 24 termes solaires, est un terme solaire à l'automne dernier, le temps froid sera plus, cette fois pour garder au chaud. soupe santé coutumes folkloriques traditionnelles, en particulier la soupe d'amour sudistes, ont commencé à refroidir dans les termes solaires de gel dans plus ni moins une soupe de santé. Aujourd'hui, je vous recommande la soupe de poulet Les carottes sont beaucoup de gens sont comme une soupe, mais aussi les plus faciles à créer automne nutrition et de la soupe d'hiver. Participer à des activités: Lavez-vous les mains pour faire de la soupe # # poule vieux A carotte 1 igname un demi vin de cuisine 1 cuillère à soupe paquet d'épices 1 paquet gingembre montant droit sel Selon le goût personnel oignon vert Un peu dates 3

étape 1

Préparation de la nourriture, l'ancienne coupe de poule en petits morceaux.

étape 2

Le pot de poulet de l'eau froide, après le feu à ébullition et cuire pendant 2 minutes, retirer et rincer à l'eau tiède.

étape 3

Poulet dans la cocotte, ajouter de l'eau purifiée, un ajouter un temps assez d'eau, en raison de l'ébullition un peu plus longtemps.

étape 4

Ensuite, ajoutez l'oignon, les paquets assaisonnement.

étape 5

Ajouter le vin.

étape 6

Sur le feu de gaz à ébullition.

étape 7

Moussage écrémé, couvercle, laisser mijoter à feu doux environ 45 minutes, en fonction de leur propre temps d'acheter des poulets âgés séparément.

étape 8

Lorsqu'il est ajouté à l'avance pourrie bouillie carotte hachée de poulet, des morceaux d'igname, les dates, ajouter le sel au goût, puis les faire bouillir pendant 15 minutes.

étape 9

Sheng à Saupoudrez avec l'oignon vert haché, riche en éléments nutritifs.

étape 10

Laisser refroidir le gel des termes solaires dans plus ni moins une soupe de santé.

étape 11

Faire simple, équilibré sur le plan nutritionnel, hors du commun.