ingrédients

 

Ailes de poulet

 

300g

 

 Excipients quantité d'huile de poivre rouge une quantité de sel peu d'ail quantité quantité de sauce de soja

 ailes de poulet crêpière approche 1, a été ajouté la sauce de soja, le sel et d'autres assaisonnements marinées

2 Ajouter un peu d'huile d'arachide, le poivre Faire revenir

3 dans les ailes de poulet marinées, marinées et puis un peu de temps

4 Ajouter l'ail, vous pouvez toujours ajouter l'assaisonnement selon votre goût

5 dans le four micro-ondes, cuire au four pendant 10 minutes, retirez tous se lever et continuer à cuire pendant environ 10 minutes! Micro-ondes à différents moments de compréhension personnelle

6 est sorti, le transfert à une des ailes de poulet plaque