ingrédients
amarante
500g
ail
10
Sucre, sel excipient 1 g 1 g petit MSG
ail frais amarante amarante approche 1500 g
2 plumer amarante racines, les tiges et les feuilles de l'offre sur l'eau quelques gouttes de filet de légumes tremper pendant 5 minutes pour éliminer les résidus de pesticides.
La lavé 3 humidité amarante sec, un ail de pelage.
4 plat pousse l'ail haché ail.
3 huile 5 dans la chaleur moyenne de la chaleur et ajouter lentement Stir saveur d'ail ail.
6 amarante dans le feu ouvert remuer rapidement, fournir une libération fraîche 1 g de sucre, 1 g de la libération de sel, 1 cuillère à café d'eau, remuer pour adoucir amarante, ajouter un peu de MSG et bien mélanger.
