« portant soleil d'été brillant, mais à la fête. Grandement sous le soleil, la famille va souvent faire du shopping et revenir la transpiration. De temps en temps voir dans le livre, le boeuf est riche en protéines, acides aminés composition que le porc plus proche des besoins humains. penser à une sueur épreuve de force de grande cet été, l'offre grand besoin d'énergie, tout d'un coup juste genre de sensation. afin d'acheter de nouveau boeuf, boeuf grillé fait cette chaîne à la famille à manger. cette route exquis chaîne de buf grillé four plat et brûlé odeur goût frais, les gens doivent l'aimer et brûlé une odeur de chair tendre, poivron jaune et le poivron rouge avec un goût frais, laissez la chaîne de boeuf ajoute de la couleur mais aussi un goût riche. Avec cette recette, vous pouvez moduler votre marinade, à tout moment, en tout lieu de le faire à la maison pour manger proches. barbecue en famille imbibée, délicieux encore mieux! " ingrédients
- buf 500g
- poivron rouge demi
- poivron jaune demi
- ail 2
- champignon 1/3 racine
accessoires
- sauce barbecue montant droit
- miel montant droit
- vin de cuisine montant droit
- sauce de soja montant droit
- Le jus de citron montant droit
- Maotai goût
- grillé artisanat
- demi-heure Temps
- simple difficulté
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1 Préparer le matériel nécessaire -
2 huile, la sauce de soja, le miel, la sauce aux huîtres ensemble mixte, remuer, en dehors de veille -
3 plats à base de boeuf coupé en pot, ajouter le jus de citron -
4 jusqu'à ce que le transfert a été versé dans une bonne sauce, bien mélanger -
Couvrir avec un film plastique 5, dans le réfrigérateur 2 heures ou mariné - Après 6 ont été prises avec une chaîne de bâton de bambou sur les poivrons rouges, poivrons jaunes, Pleurotus boeuf mariné dans le four préchauffé Westinghouse OMC-PC2801, Zhengkao mode sélectionné, à 200 degrés et cuire au four 20 minutes
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7 cordes délicieux boeuf grillé à le compléter
