Un steak épais décongelé à la température ambiante

Ne pas laver

Sécher avec une eau en tissu

Jouer avec un marteau de viande

feu de non-bâton

Beurrer

Roi feu la partie grasse du steak frites

Frit des deux côtés de chacune des 30 secondes

Presque comme ça

viande de pamplemousse en

chauffage casserole, mettez le rôti de steak frites pendant 5 minutes, ne pas ajouter quoi que ce soit avec de l'eau, car l'eau il y a un steak

5-7 mûrs presque comme celui-ci

Cubes, saupoudrez de sel de mer, mélanger et sauce pamplemousse

Vous pouvez boire de manger de la viande.

amour Gouzi Oh