1. Les principaux ingrédients.

2. la peau brûlée ou roussi, le coke de éraflure partiellement nettoyé, coupé en petits morceaux. Laver le persil et les couper en petits morceaux.

3. décharge du chou-fleur en petits morceaux, on le lave avec de l'eau, de l'humidité à sec.

4. Les poivrons évidés, coupés en petits morceaux.

5. Toute la nourriture est prête.

6. pot, mettre la bonne quantité d'huile de cuisson.

7. Sous la viande blanche à remuer.

8. Après la viande blanche en faire frire des poivrons verts.

9. Sous la Stir de chou-fleur pendant environ une demi-minute.

Dans un autre alevins de sel et mélanger à 10. Remuer pendant environ une minute.

11. Sous frais très savoureux, la viande Wang, Poêler persil uniformément.