« automne, manger avec Yin effet poumons de racine de lotus racine de lotus et de mélange de champignons, noir et blanc, bien que certains avait l'air sérieux, mais les deux ingrédients sont très favorables, nutritif, l'efficacité thérapeutique beaucoup après l'eau bouillie alimentaire, plus simple mélange et l'assaisonnement, le sucre doux, l'huile de sésame parfumée, saupoudrer de graines de sésame noir et doux, non seulement pour rendre le goût plat très bon, mais aussi très santé ». ingrédients
- lotus 200g
- champignon noir 50 g
accessoires
- huile de sésame montant droit
- sel montant droit
- MSG montant droit
- sucre montant droit
- graines de sésame noir montant droit
- lumière goût
- Mix artisanat
- vingt minutes Temps
- ordinaire difficulté
-
Une racine de lotus, pelées propre. -
2 tranches de racine de lotus, trempées dans l'eau. -
L'eau a été ajouté dans la poêle 3, une bonne bulle avance champignon noir, supprimer wok et de l'eau de vidange de l'eau bouillante. -
4 supprimer wok Lotus et blanchir de l'eau de vidange. -
5 champignons noirs lotus et placé dans un récipient, le sel sous agitation. -
6 agitation MSG. -
7 ajouter agitation de sucre. -
8 l'huile de sésame a été ajouté sous agitation. -
9 plaque d'agitation, parsemer de sésame noir peut profiter.
Conseils
Ajouter les épices selon le goût personnel.
