les fans de la soupe aux choux de fruits de mer

 ingrédients

 

Squid Head

 

200g

 

rouleaux de poisson

 

100 g

 

Les fans

 

50 g

 

chou chinois

 

300g

 

 Accessoires quantité d'huile, la quantité de sauce de poisson poivre au goût

 les fans de soupe de chou fruits de mer approche Figure 1 ingrédients

2 ventilateurs avec des ampoules ouvertes douce

Les fans marinées sauce de poisson dans le bol 3 après la mousse souple, dans la quantité d'une volonté

tête Squid 4 et nettoyer le rouleau de poisson support en option

5 tête calmar avec blanchir à l'eau bouillante, support de drain

6 choisir le chou propre, déchiqueté

7 l'huile chaude

8 dans le chou et faire sauter pendant un certain temps, rempli le stand

pot 9 sit d'eau bouillante

10 en un rouleau poisson

11 dans le chou râpé

12 en fans

13 add tête calmars

Le couvercle du couvercle 14, faire bouillir la nourriture sur les étudiants

15 ajouter la bonne quantité de sauce de poisson et le poivre, éteignez la main sur

Quinoa des nervures cuiseur à riz
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