ingrédients

 

épinards

 

500g

 

 Sésame matériaux réglage de la quantité d'huile quantité de jus de sel

 1 salade d'épinards frais pratiques de nettoyage des épinards,

2 Guo Lifang eau salée à ébullition dans les épinards vers le bas,

3 ébullition,

4 bouilli cuisiné,

5 vidange et le transfert à une plaque.

6 surmonté d'huile de sésame,

7 jus de transfert Préparation,

8 arrosés de jus de transfert,

9 bien mélanger et servir.