1. Préparer deux mangue, il n'a pas d'importance espèces, la quantité est ajustée en fonction de la taille, de la mangue
2. coupé en dés de mangue, réfrigérateur congélateur
3. Le yaourt est de préférence une épaisseur de yaourt sans sucre, du yogourt ou non sucré fait maison
4. mangue, yaourt, miel, glace dans le presse-agrumes
La quantité de glace est ajouté, plus de goût rafraîchissant. Si vous aimez un peu épais, vous ne pouvez pas ajouter des cubes de glace
6. Démarrer agitation juicer
7. Ouvrez très lisse
8. Placez la vente de chair de mangue sur elle, une tasse de santé et délicieux smoothies mangue est terminée
